Остеохондрозии сутунмӯҳра як бемории хеле маъмул аст, ки зидди он тағиротҳои дистрофикӣ дар бофтаи карикапинӣ дар бофтаи хатсайрҳои байни устухонҳо ва устухон дар онҳо ба вуҷуд меоянд. Ин патология дар бисёр одамоне, ки ба синни 30-солагӣ расидаанд, инкишоф меёбад. Аломатҳо барои остеохондрози бачадон гуногунанд, бинобар ин ташхиси беморӣ хеле душвор аст ва табобати дурустро интихоб кардан душвор аст.
Омилҳо намуди зоҳирии бемориро медиҳанд
Остеохондрози бачадон метавонад зери таъсири омилҳои зерин рушд кунад:
вазни аз ҳад зиёд;
кори ҷинсӣ, ғайрифаъол;
ҷароҳатҳои қаблии сутуни сутунмӯҳра;
ихтилоли рӯҳӣ, нерӯгоҳи асаб, стресс;
таълими ҷисмонӣ;
Курқати сутунмӯҳра, скинлиоз, ҳолати номатлуб;
мавқеи нодурусти бадан, ки ба як одат табдил ёфтааст;
шиддат дар гардан, дар вақти корӣ.
майл ба сатҳи генетикӣ;
ғайриоддӣ барои ҷисми фишори ҷисмонӣ, зиёд шудани фаъолият;
Хӯрокхӯрӣ.
Минтақаи тези сутунҳо борҳо зиёд карда мешавад, ки мушакҳои гардиш дар давоми таъсири манбаъҳои дар боло зикршуда метавонанд ба мувозинат расонанд. Ин ба пайдоиши спазми мушакҳо меорад, ки аз он вайронкунии интиқоли хун дар тамоми бадан ҷой дорад. Дар натиҷа, ташаккули зарари анатомикӣ қайд карда мешавад.
Дараҷаи остеохондроз
Дар ҷараёни таҳияи остеохондроз гарданӣ, дискҳо байни устухонҳо суст шуданд, ки сохтор дар дискҳо, устухон, матоъи санъати минтақаи қолаби минтақаи гарданбандии минтақаи бадрафторӣ суст мешаванд. Бемории дараҷаи якуми дараҷа қариб аз асимптоматикӣ иборат аст, зеро тағиротҳо дар пайҳо сар мешаванд. Дар ин ҳолат, шахс аз намуди зоҳирӣ шикоят мекунад:
дарди сар;
нороҳатӣ дар гардан, яроқ, китфҳо;
Маҳдудиятҳои ночиз дар фаъолияти автомобилгарди гардан;
камшавии кӯтоҳмуддат дар функсияи визуалӣ;
Кам кардани ҳассосият дар минтақаи гулӯ.
Марҳилаи дуввум баъзан бо пайдоиши гернети хурди vertebral, инчунин танг шудани тарқишҳо байни устухон. Аз сабаби вайрон кардани ретсепторҳои асаб, эҳсоси дард дар ҷараёни ҳаракатҳо вуҷуд дорад. Аз заминаи бемории дараҷаи дуюм, бемор ба намуди зоҳирӣ қайд мекунад:
синдроми дард дар гардан, табассум бо ҳаракатҳои сар;
аз даст додани ҳассосияти пӯст дар масоҳати дастҳо ва китфҳо;
кам кардани функсияи визуалӣ;
дар гӯшҳо занг мезанад;
садӣ дар рӯ ва гардан;
сустиҳои дастҳо;
тирандозӣ дард ба майдони китф.
Ихтилоли функсияҳо.
Бо табобати остеохондрозии минтақаи гарданбандии дараҷаи сеюм хеле мушкил аст. Дар айни замон, Herny рушд мекунад, сутуни сутунмӯҳра вайрон карда мешавад, тағирот дар мавқеъ, ихтироъҳо дар унсурҳои қатор қайд карда мешаванд. Ин марҳилаи беморӣ бо ирсол карда истодааст:
дарди талаффузи гардан, минтақаи мирдор, гулӯи гулдор;
набудани ҳассосияти пӯст дар сар, силоҳҳо ва китфҳо;
фалаҷии дастҳо;
набудани рефлексҳои тендер;
ташаккули гаште дар vertebrae cherebal.
Дар ҷараёни чорвои чорум (ниҳоӣ) шиддатнокии нишонаҳо қайд карда шуд.
Нишонаҳо
Аломатҳои беморӣ дар гардан аз нишонаҳои остеохондроз дар минтақаи дигари сутуни vertebral фарқ мекунанд.
<стронгссс>
Азбаски vertebrae cverebra ҷойгир аст, решаҳои асаб ва сими абалӣ печида.
Ин ба пайдоиши чунин аломатҳо оварда мерасонад:
Синдроми дард дар гардан маҳфил карда мешавад, nape, китфҳо, дастҳо ва пойҳо. Ҳангоми ҳамроҳ шудан ба ретсепторҳои асаб, пайдоиши эҳсосоти нороҳат дар минтақаи китф, паси сар, дастҳо аз барқарор карда мешаванд. Аз сабаби спазм дар мушакҳои моликият, гардиши хун халалдор мешавад.
Экспертизаи заиф дар маҷмӯъи болоӣ қайд карда мешавад, ки ба фаъолияти реша зарар расонидааст, ки ба дохил кардани асабҳои моторе дар дастҳо мусоидат мекунанд.
Дар онҳо дастҳои болоӣ аз сабаби кам шудани ҳассосият дар онҳо, қонуншиканиҳои ҳассос дар он ҷойдошта ҷойгиранд.
Ҳангоми гардидани сар, эҳсоси дардовар пайдо мешавад, шумо низ метавонед кирдорро мешунавед. Ин бо зарар дар буғумҳои хурди минтақаи гардолуд, паст шудани сатҳи дискҳои барномасозӣ.
Бемор аз қувваи нокифоя шикоят мекунад, пайдоиши хастагӣ, саробӣ, ихтилоли ҳамоҳангӣ. Аз сабаби кӯчонидани унсурҳои сутунмӯҳра, артерҳои vertebral interezed. Аз ин рӯ, гардиши хун бадтар мешавад, ки боиси суст шудани таъминоти хун ба бахши қиммати ва Квбеллал оварда мерасонад.
Пайдоиши мушкилот бо биниш, гум шудани ҳассосият ба забон қайд карда мешавад.
Аломатҳо барои остеохондрозҳои бачадон дар занон дар мардон фарқ надорад. Занҳое, ки 45-сола шуданд ва калонтаранд, ба чунин беморӣ ташхис карда мешаванд, нобаробарӣ ва дар дасту пой дар дастҳои болоӣ ба ёд оред.
Хатари остеохондрозии минтақаи гарданиро чӣ гуна аст
Беморӣ метавонад дар маҷмӯъ ба бадан зарар расонад. Дар гардан дар як миқдори зиёди артерияҳо, ретсепторҳои асабӣ, рагҳои хунгузар, ки тавассути он мағзи сар дода мешавад. Агар ҳатто бемории ночизе рух диҳад, онҳо фишурда мешаванд.
<стронгссс>
Ин ба пайдоиши мушкилот дар таъмини хун дар майна дучор мешавад.
Дар натиҷа, ташаккули муҳоҷират, ихтилоли ритми дил, пайдоиши мушкилот бо функсияи нафас ва визуалӣ ҳамоҳангӣ ва диққати махсус дорад.
Дар заминаи гардани остеохондроз гардани гардан, ташаккули чунин бемориҳо имконпазир аст:
патологияҳо дар майна;
синдроми зарбаи деградӣ дар сутунмӯҳра;
зарбаи сутунмӯҳра.
Мушкилиҳои вазнин марги бемор аст, ки метавонад ҳангоми фишори канали сутунмӯҳра бошад. Аломатҳо ва табобати остеохондрозҳои бадбинии шадид вобаста ба марҳилаи беморӣ мебошанд.
Амалҳои табобатӣ барои остеохондрозҳои бачадон
Табобати остеоохондрозии сутунмӯҳра ба хашм, новобаста аз ҷинси ҷинсии бемор муқаррар карда мешавад. Табобат дар якчанд марҳила сурат мегирад:
Тоза кардани зуҳуроти дарднок.
Бартараф кардани варам.
Гардиши хун ба меъёр.
Таъмини мушакҳо дар қафо, шикам, сандуқ.
Беҳтар кардани сифати ғизо ва барқароркунии сутунмӯҳраи матоъ.
Агар ҳатто нишонаҳои ночизи беморӣ пайдо шаванд, шумо бояд бо мутахассис муроҷиат кунед. Бо чунин патология, муносибати маҷмӯӣ, нейроопатолог, физиотеролог ва терапевти дастӣ талаб карда мешавад.
Барои мақсадҳои табобатӣ, аз заминаи остеохондрозҳои остеохондр, табобати физиерапапора, массажҳои гулӯи гулӯ ва физиотогӣ истифода мешаванд, зеро он дар ин ҳолат хеле самаранок аст.
Доруҳо
Ҳангоми ошкор кардани гардани гарди гардан, онҳо таъин карда мешаванд:
омодагӣ барои бартараф кардани spasscks мушакҳо;
Воситаҳои витамини оид ба беҳтар кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар системаи марказии асаб;
доруҳо аз гурӯҳи NSAID барои коҳиш додани дард, рафъи раванди илтиҳобӣ ва варам;
Пайвандҳо барои буғумҳо, саҳмгузорӣ дар самти барқарорсозии пайҳо, ихтилофотро дар дискҳо байни устухонҳо барбод медиҳад.
Дорувориҳо, ки барои такмили ғизо барои такмил додани ғизогирии зарбаҳои бад, танзими интиқоли хун ба майна.
Ёрии аввал барои шиддатнокии остеохондрозҳои бачадон
Баъзан, агар синдроми дард тоқат шавад, аммо ташриф овардан ба духтур имконнопазир аст, мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки ба анлеминҳо маслиҳат медиҳанд. Барои осон кардани дард, шумо метавонед ба кӯмаки "Печи филс" муроҷиат кунед, аммо ин восита танҳо барои муддати кӯтоҳ сабукӣ меорад.
<стронгссс>
Тайёр ба гарм кардани минтақаи зарардида кӯмак мекунад ва муддате дард осон мекунад.
Барои халос шудан аз варам, истифодаи инфузияҳои фитоӣ барои 3-4 рӯз тавсия дода мешавад.
Аммо бояд бо назардошти он ба назар гирифта шавад, ки аз ин усулҳо аз остеохондроз гарданкашӣ кор намекунад. Ин усулҳо барои мубориза бо аломатҳои беморӣ танҳо дар муддати кӯтоҳ кӯмак мекунанд. Табдил додани терапияи пурраи худро таъин кунед, шумо бояд бо кӯмаки мутахассис тамос гиред.
Тартиби физиерапевтӣ
Ҳамчун як қисми муолиҷаи мураккаб, беҳтар кардани натиҷа, истифода:
Электрофорез - Икунатҳои доруворӣ бо сабаби таъсири ҷории барқ ба минтақаи зарардида ворид карда мешавад. Ҳангоми тартиби, NovoCaine ё Lidocaine одатан истифода мешавад.
Табобати лазерӣ - он таъсири зиддииннашаванда дорад, гардиши хунро тавассути таъсири нур беҳтар мекунад.
Табақи магнитӣ - барои халос шудан аз Эдема дар бофтаҳо, таъсири бедардсозанда дорад.
Ултрасадо - кӯмак мекунад, ки ба беҳтар шудани мубодилаи моддаҳаҳо, нарғанизм кӯмак мерасонад, раванди илтиҳобиро дар минтақаи зарардида дур мекунад.
Таҳсилоти ҷисмонии тиббӣ
Инчунин, бо остеохондрозҳои бачадӣ, машқҳои табобатӣ барои беҳтар кардани некӯаҳволӣ кӯмак мекунанд. Қобили зикр аст, ки иҷрои машқҳо набояд дард ё нороҳатӣ дошта бошанд. Маҷмӯи машқҳо:
Мо ба меъда хобидаем ва дар замин истироҳат мекунем. Қафо бояд ҳатто бошад, ва сару бадан бардошта мешавад. Мо дар ин мавқеъ тақрибан 2 дақиқа тӯл меоем, пас ба ҳолати ибтидоӣ бармегардем. Мо 2-3 такрорӣ иҷро мекунем.
Мо ба замин ғарқ мешавем, дар қафои худ мепартофтем, аз силоҳи худ дар бадан баромадем. Бори дигар сари худро ба тарафи рост месӯзонем, кӯшиш мекунем, ки ба фарш бо гӯш бирасем. Мо дар ҳар як самт машқ 6-7 маротиба иҷро мекунем.
Мо дар замин нишастем. Мо нафас мегирем ва сари худро ба сӯи сина тела медиҳем. Дар бораи нафаскашӣ, мо сари худро бармегардонем. Машқ бояд 10-15 маротиба такрор карда шавад.
Мо дар ошёна нишастаем, дар пешонӣ дастҳоятонро ба пешоб пахш карда, ҳамзамон сари худро паст мекунем. Машқ бояд тақрибан 30 сония гузаронида шавад, 2-3 маротиба такрор кунед.
Ҳавопона, оҳиста, мо бо сарҳоямон гардиш мекунем, то чарх задааст. Дар ҳолате, ки сар ба сар зад, машқ бояд қатъ карда шавад. Зарур аст, гардишҳо 10 маротиба боқимонда ба тарафи рост.
Табобати хонагӣ
Чунин терапия метавонад танҳо ҳамчун як қисми табобати ҳамаҷониба муқарраршуда, ки аз ҷониби духтур муқаррар кардааст.
<стронгссс>
Дар хона, шумо метавонед ба кӯмаки воситаҳои халқҳои халқӣ, физиотерапия ва массаж муроҷиат кунед.
Бо остеохондрозҳои бачадон, шумо метавонед аз меъёрҳои зерин истифода баред:
Лавҳаи horseradishро дар лой гузоред ва бо як бинт ё матоъ собит кунед. Лавҳаи бояд бо оби гарм рехта шавад ва сипас ба ҳарорати хонагӣ хунук кунед. Чунин бинт пеш аз хоб гузошта мешавад ва то саҳар мондааст.
Картошка grate ва бо асал бо таносубҳои баробар омехта кунед. Барои танзими фишурдасозӣ дар ҳар 7 рӯз муроҷиат кунед.
Барои заиф кардани дард, гармӣ ба воситаи хардал, халтаи қум, ямоқи қум, ямоқи қум ва ғайра кӯмак мекунад.
Пеш аз истифодаи ҳамаи маблағҳо, тавсия дода мешавад, ки машварати духтурро ҷустуҷӯ кунед.
Массаж
Массажи шифо додан мумкин аст дар хона гузаронида шавад. Шумо бояд як минтақаи солими баданро оғоз кунед, тадриҷан ба минтақаи зарардида гузаред. Маҷмааи массаж бояд бо назардошти хусусиятҳои инфиродии бемор, дараҷаи беэътиноӣ ба беморӣ интихоб карда шавад. Массаж бояд аз ҷониби бемор гузаронида шавад, онро ба таври уфуқӣ дар ошёна ҷойгир кунед. Шумо бояд хурмоҳои худро ба пешонии худ гузоред ва худам ба сандуқи худ нигоҳ дошта мешавад. Мушакҳои гардан бояд ором шаванд.
Массажро чунин иҷро мекунад:
Аввал мо минтақаи гулӯро бо ҳаракатҳои сӯзондан масраф мекунем.
Пас ба фишурда равед. Барои ин, дастҳоятонро бар гардан гузоред ва дар тӯли сутунмӯҳра ҳаракат кунед. Инчунин, ин техникаро ҳангоми махлуқ шудан ба самти дӯконҳо истифода бурдан мумкин аст.
Барои гарм кардани мушакҳои гардан, мо онро канда мекунем. Ин ба бадан истироҳат хоҳад кард, беҳтар кардани гардиши хун. Шумо бояд аз косахонаи сар дар сутунмӯҳра бо истифодаи ҳаракатҳои даврӣ гузаред.
Ҳаракати охирин ларзиш аст, ки ба шарофати саросемавор ва ларзиш иҷро карда мешавад.
Амалҳои пешгирикунанда
Бо мақсади пешгирии рушди остеохондрозҳои бачадӣ, тавсия дода мешавад:
Варзиш (опсияи идеалӣ ташрифи ҳавз аст).
Маҳсулотро бо калтсий ва магний ба парҳез бойтар кунед.
Дар давоми рӯз якчанд маротиба шустан, хусусан ҳангоми машғул шудан.
Мутобиқи талабот, иваз кардани болишт (кам кардани сатҳи паст) ва матистон лозим аст (ба шумо сахт лозим аст). Дар хоб гардани гарданро пайравӣ кунед: гардан бояд ҳадди аққал 15 дараҷа хам шавад.
Дар давоми як рӯз ҳадди аққал 10 дақиқа души гарм гиред.
Одамоне, ки варзишро ба назар намегӯянд, духтурон даврии давра дар бахши йогаро тавсия медиҳанд.
Ба симуляторҳо машғул нашавед, зеро ин метавонад боиси бад шудани он бошад.
