Остеохондроз гардан - аломатҳо ва табобат

Остеохондрозии сутунмӯҳраам (харид) яке аз патологияҳои маъмултарини системаи Мускелеск мебошад. Ҳамасола, духтурон ин беморӣ бештар ва бештарро ташкил медиҳанд ва бештар аз вазнинтар идома дорад. Тибқи омор, дар занон, тағиротҳои degeneratic-dissopicic дар сутунмӯҳраи болоӣ аксар вақт рух медиҳанд, хусусан барои беморон дар давраи нуриҳо. Нишонаҳои асосии остеохондрозҳои гарданӣ дар занон дард, маҳдудияти ҳаракат, шикасти дастӣ мебошанд ва ин на танҳо барои саломатӣ, балки барои ҳаёт хатарнок аст. Барои ҳимояи худ аз оқибатҳои хатарноки патология, шумо бояд табобаташро дар марҳилаҳои аввал оғоз кунед. Табобати ҳамаҷониба муҳим аст, тарзи ҳаётро тағир диҳед, то тарки ҳалқаро боздорад ва мушкилии ҷиддӣ пешгирӣ кунад.

Рушди беморӣ

Сутунмӯҳра ба ҷароҳатҳои гуногун осебпазир аст ва дигаргуниҳои гуногун осебпазир аст. Ин ба он вобаста аст, ки ин сегмент мобилӣ аз ҳама мобилӣ аст ва мушакҳо дар ин ҷо заиф ҳастанд. Vertebrae Carpaltal Cheralthara ҳаррӯза тобнок аст, ки боиси ба ҳалокати тадриҷии дискҳои дахолатнопазирӣ оварда мерасонад. Варақа якдигарро пахш мекунад, зеро онҳо аз он лазкҳои каркипалагини байни онҳо бисёр моеъҳоро аз даст медиҳанд, ба паст шудан ва диффаҳо сар мекунанд.

Илова бар ин, остеоохондроз гардани сутунмӯҳра аз сабаби нокифоягии пайҳо низ инкишоф меёбад. Ва канали сутунмӯҳра дар ин минтақа танг аст, аз ин рӯ он одатан фишурда мешавад, ки нишонаҳои неврологӣ меорад.

Патологияи занон дар марҳилаҳои барвақт аз вазни дар қафои сар, ки дар дасти онҳо ва ғайра меафтад, зоҳир мешавад. Аксар вақт, беморон аломатҳои аввали бемориро бо пур аз кор ошуфта мекунанд.

Миқдори зиёди рагҳои хун ва решаҳои асал дар минтақаи гардан ҷойгиранд ва нуқсонҳои неврологӣ низ метавонанд бо фишурдани худ рух диҳанд. Ин хусусан хатарнок аст, ки оё диски диффудашуда ё Vertebrae фишурдани артерри асривро фишурда мекунад, ки қисмҳои муҳими мағзи сарро ғизо медиҳад. Ҳангоми фишурдасозии он метавонад мотамукро гум кунад, биниши вай, шунавандагон вироиш ва хатари зарб меафзояд.

Истинод. Тибқи омор, аксар вақт дар беморони 25-40 сол пайдо мешавад. Ин ба сабаби паст шудани оммавии фаъолияти ҷисмонӣ, кори нишонӣ вобаста аст. Дар занон, як беморӣ аксар вақт нисбат ба мардон пайдо мешавад, зеро онҳо ба рӯяш ва бофтаи устухони лоғар бештар дучор мешаванд.

Духтурон 4 марҳилаи мағозаи Ostechondrise-ро фароҳам меоранд:

• Марҳилаи 1 - диски барномавӣ қисми намӣ гум мекунад, баландии баландии он коҳиш меёбад, тарқишҳо дар ҳалқаи нахдор пайдо мешаванд (ниҳонии берунӣ). Ин марҳилаи кельозҳои гардолуд мебошад, ки ошкор кардани он душвор аст, зеро он нишонаҳои бемаъниро надорад. Гардани зуд хаста, нороҳатӣ, нороҳатӣ дар минтақаи вайроншуда, баъзан дарди ночизе пайдо мешавад, ки зуд мегузарад.
• 2 Марҳилаҳо - тарқишҳо дар сатҳи баланд шудани диск, асрори шулъурии (gel-conection office disc) иваз карда мешаванд ва тавассути минтақаҳои харобшуда бояд пешакӣ ҷойгир карда шаванд. Пас, протруссияҳои пайҳо зоҳир мешаванд, ки метавонад ҳар дақиқа ва решаҳои онро фишор диҳад. Давомнокӣ, заифӣ, заифӣ, маҳдудияти ҳаракатҳо пайдо мешаванд, ки дастҳо, дандонҳо, дастҳо пайдо мешаванд, дастҳо метавонанд ба амал оянд.
• Марҳилаи 3 - Предрюс тақсимоти берунии дискро хомӯш мекунад, бинобар ин герния ташаккул меёбад. Дарди дардноктар мегардад, ихтилоли неврологӣ вуҷуд дорад.
• Марҳилаи 4 - Диск қариб пурра хароб шудааст, vertebrae аз ҳамдигар хароб мешавад, афзоиши устухонҳо (usehopes) дар қисмҳои худ пайдо мешаванд, ки барои ба эътидол овардани сегменти вайроншуда тарҳрезӣ шудаанд. Ҳавопаймоҳои асаб, саъйи сутунмӯҳра, рагҳои хун вайрон шудаанд. Духтарони ҳамсоя ба харобшавӣ шурӯъ мекунанд. Аломатҳои клиникӣ талаффуз карда мешаванд.

Дар ду марҳилаи аввали chopphonis chop остеохондроз осон аст. Дар 3 марҳила, ҳамаҷониба кӯмак мекунад, ки нобудшавии минбаъдаи сегменти сутунмӯҳра кӯмак кунад. Дар марҳилаи охир, шумо бе ҷарроҳӣ карда наметавонед.

Сабабҳо

Остеохондроз як раванди мураккаб ва тӯлонӣ мебошад, ки аксар вақт якчанд сабаб дорад. Дар аксари ҳолатҳо, патология аз сабаби тарзи тараққику, камғизоӣ ва ихтилоли мубодилаи моддаҳо рух медиҳад. Аксар вақт беморӣ аз сабаби ҷароҳатҳо ё аз сабаби пиршавии табиии бадан ва суст шудани қувваҳои муҳофизати он рух медиҳад.

Духтурон сабабҳои асосии остеохондрозро дар занон фарқ мекунанд:

• Вайронкунии равандҳои мубодилаи моддаҳо.
• Тарзи ҳаёти ғайрифаъол.
• Исёни генетикӣ.
• Шиддати мушакҳои музмин дар атрофи сегменти гардан.
• Ҷингила бо пас.
• Норасоии моеъ ва моддаҳои ғизоӣ дар бадан.
• -Дар дарозмуддат дар мавқеи нороҳатон бимонед (гардан ба пеш ва ба қафо баланд).
• Вазни зиёдатӣ.
• Зуд-зуд дар пошна.
• Ҷароҳатҳои харид.
• Объектҳои вазнин.
• Патологияҳои худкорMMANE.
• Стресс, зуд, хастагии музмин.
• Гипотермия.
• Бемориҳои сироятӣ.
• Гардани дароз ё кӯтоҳ ва ғайра.

Ҳамаи ин омилҳо вайронкунии ғизогирии диски барномарезӣ ва ба вайроншавии онҳо оварда мерасонанд.

Остеохондрозҳои бачадони занона метавонад аз патологияҳои артетивии марбут ба таназзули генофӣ, ки бо пешпулиҳои генетикӣ алоқаманданд, ихтилоли дохилӣ, захмҳо ҳангоми таваллуди кӯдак. Беморӣ бо сабаби ревматизм, аз сабаби ревматизм, эндукрати эндокринӣ, бори аз ҳад зиёд ба сегменти қиматбаҳо дар давраи ҳомиладорӣ, аз ҳад зиёд.

Муҳим. Сабабҳои асосии остеохондрозҳои бачадон дар занон ин меҳрозанд, инчунин тағиротҳои марбут ба ин давра. Дар ин марҳила, консентратсияи прогестерон дар бадан кам мешавад, ки барои бофтаи устухон хеле муҳим аст. Эҳтимолияти тағироти доғдор бо сустшавии мушакҳои мушакҳо ва сустшавии дастгирии он дар ин соҳа алоқаманд аст.

Нишонаҳо

Остеохондроз бо курси шадиди мавҷ тавсиф мешавад, вақте ки давраи шадид бо розисҳо иваз карда мешавад. Байрон метавонад сироятҳо, ҷароҳат, гипотерия, бори дарозро дар гардан борҳо, борҳо, гипотермияро ба гардан расонанд.

Аввалин аломатҳои остеохондрозҳои бачадон дар занон сар, нороҳатӣ, нороҳатӣ дар гардан мебошанд. Хулоса кардан муҳим аст, то фарқ кардани дардро барои хӯлаҳои хайвонхо аз муҳоҷират ё мустақил муҳим аст.

Зиҳатҳои клиникии остеохондроз дар занон дар синдратҳои неврологӣ ба амал омадааст:

• Дискҳои гарданбанд бо бад шудани ақибҳои асаб бо қисмҳои гузоштани тифли вайроншуда рух медиҳанд. Сипас crunch мушаххас дар гардан пайдо мешавад, дард, он вақте ки сар мекунад ва пас аз хоб.
• Синдроми мушакҳо натиҷаи зарар ба зарфҳо ва асабҳои plexus китфи ва артерияи субклавлия мегардад. Ин маҷмӯи аломат бо дард аз сатҳи ботинии китфи ба дасти канори зарардида ҳамроҳӣ мекунад. Лим мегардад саманд, сард, олимӣ, нумобӣ рух медиҳад. Дард дар гардан ба қафои сар, вақте ки бемор сарашро табдил медиҳад.
• Синдроми китфи китф - пераритоз - Дисттрофикӣ ба нахҳои гирду атроф таъсир мерасонад. Сиксоти дардовар аз гардан ба китфи ва китф рехт. Мавқеи маҷбурии гардан аст - он ба тарафи зарардида майл дорад ва китф каме паст мешавад.
• Синдроми Талолин - Вессели хун пораҳои диски харобшуда ё остохофитро (вобаста ба марҳилаи беморӣ). Бемор ресандагӣ ва дарди сар, дилбеҳузурӣ аст, баъзан қайкунӣ рух медиҳад. Дард дар қафои сар, тоҷ ва маъбадҳо маҳаллӣ маҳфуз аст.
• Карис - чӯбҳои асаби рагҳои сутунмуддат хароб шудаанд. Дарди дил, Артария ҳаст. Дар сурати харобшавӣ ба C3, дард дар нисфи гардан пайдо мешавад, забон варам мекунад, бемор одатан хӯрокро намегирад. Агар C4 захмӣ шавад, пас аз қалби китфи, сутунмӯҳра, дил пайдо мешавад. Бо зарар ба C5, аксуламали дард аз гардан ба китф, сатҳи ботинии китф. Эргўшӣ аз C6 бо дард аз гардан ва китфи ба китфи китф зоҳир карда мешавад ва дар тамоми даст ба сӯи ангуштон паҳн мешавад. Агар C7 осеб дида бошад, синдроми дард ба қафои кабудӣ китфи китфи, куллшро, аз ҷумла шохис ва ангушти миёна мегирад. Ҳангоми фишурдани C8, дард аз минтақаи зарардида ба оринҷ ва ангушти каме паҳн мешавад.

Ғайр аз он, зан метавонад аз соҳаи эмотсионалӣ, заифӣ ба ташвиш оварад, вай ба изтироб, ҳам ба изтироб меорад. Аксар вақт ин бехобӣ вуҷуд дорад, хотира, хотира, аз сабаби дарди мунтазам диққат.

Нишонаҳои гардиши тобутнок вақте пайдо мешаванд, ки як зан ногаҳон ӯро вайрон мекунад ё кореро иҷро мекунад, ки дар он дастҳо ва сутунмӯҳрааш бори дигар пур карда мешаванд, ба шифт қашшисиро таҳаммул мекунад.

Вайрон кардани гардиши мағзи сар ба чарх задани саросемавор зоҳир мешавад, даки дакец, "пашшаҳо" пашшаҳо "пашшаҳо дар гӯшҳо, заифӣ, дилбеҳузурӣ зоҳир карда мешавад. Дар баъзе беморон садо гӯш мекунад, баъзан нопадид мешавад, дард дар гулӯ пайдо мешавад.

Остеохондроз дар давоми давраи машғулият бо мигренн, мигренҳо, бо арақи бадан дар минтақаи байни гардан ва китфҳо такмил дода мешаванд. Ҳангоми фишурдани рассомии саҳетӣ, кори системаи дилу рагҳо халалдор мешавад.

Агар беморӣ муддати тӯлонӣ рух диҳад, пас набудани муомилоти хуни марказҳои муҳим, ки функсияҳои нево-эстерикринӣ иҷро мекунанд. Бо сабаби зиёд шудани пешгӯии деворҳои рагҳо, атеососклерозии мағзи сар ва дил инкишоф меёбад.

Диагноз

Агар шумо нишонаҳои остеохондрозро пайхас кунед, пас ба терапевт биравед. Пас аз санҷиши визуалӣ мутахассис шуморо ба ортопедин, ба ботаҷн ё невролог равона мекунад.

Барои ташхиси остеохондроз гарданӣ, усулҳои зерин истифода мешаванд:

• X -ray ба шумо имкон медиҳад, ки бемор дар бемор бошад, useophestes дар кунҷҳои онҳо ҳузур дорад, масофаи байни пиёдагардон коҳиш ёфтааст. Барои ин, тадқиқот дар тайёраҳои гуногун гузаронида мешавад. Барои тафсилоти тағйироти хислат, духтур ба тасвирҳо часпидааст.
• Шӯъбаи таъсирбахш дар бораи тағйироти патологӣ дар сафорат маълумоти муфассал медиҳад. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки барои омӯзиши муфассал тасвирҳо ба даст оред, он дар ҳолатҳои шадиди ташхис истифода мешавад.
• MRI барои дақиқ кардани ҳолати бофтаҳои мулоим (асабҳо, рагҳои хун, лигаментҳо, мушакҳо) дар минтақаи зарардида истифода мешавад.
• Электрография ба шумо имкон медиҳад, ки мафҳуми нахи асабро санҷед.

Духтурон инчунин метавонанд (Допплерографияи ултлрасоди артерияҳои асосии мағзи сар) таъин кунанд, то ҳолати ҷараёни хунро дар ин соҳа муайян кунанд.

Табобати консервативӣ

Дар марҳилаҳои аввал табобат бо буридани остеохондроз дар занон метавонад дар хона гузаронида шавад. Аммо, духтур бояд аз ҷониби духтур таҳия карда шавад. Фаҳмидани он муҳим аст, ки ин раванди тӯлонӣ аст ва гумон аст, ки комилан табобат карда шавад (хусусан занони пиронсол).

Таркиби табобати мураккаб иборат аст:

• Дору гиред.
• Истифодаи дастгоҳҳои ортопедӣ.
• Гимнастикаи табобатӣ.
• Тартиби физиерапевтӣ.
• Массаж, таъсири дастӣ.
• Усулҳои алтернативии табобат.

Техникаҳои консервативӣ аз дард, илтиҳоб, мӯътадили оҳанги мушакҳо кӯмак хоҳанд кард, беҳтар кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо, ғизои қисматҳои сутунмӯҳра. Бо табобати саривақтӣ, имконпазир аст тағиротҳои пропазогиро қатъ кардан мумкин аст.

Доруҳо барои остеохондрозҳои бачадӣ кӯмак мекунанд, ки аз илтиҳоб ва дард халос шаванд.

Табобати остеохондроз гарданӣ дар занон истифодаи маводи мухаддир гузаронида мешавад, ки мубодилаи моддаҳои қуттиҳои карабалиро дар байни устухонҳо беҳтар мекунад, илтиҳобро қатъ мекунад. Бо ин мақсад маводи мухаддир зерин истифода мешаванд:

• Nsaid. Илтиҳоб ва дарди қудрати ҳалим ё миёна барои сабук кардан кӯмак мекунад.
• Аналььгика. Синдроми дардро бас кунед.
• Омодагӣ ба беҳтар кардани гардиши мағзи сар.
• Мусирҳо барои рафъи спазми мушакҳо кӯмак мекунанд.
• Chondroproctors. Онҳо барои қатъ кардани дискҳо, такмил додани равандҳои мубодилаи моддаҳо, ба барқароршавӣ суръат бахшида шаванд.
• Дорувории ноҳамвор.
• Nootropics. Онҳо фаъолияти майнаро аз ҳисоби мӯътадилии симулятории худ ҳавасманд мекунанд.

Истинод. Бо дарди шадид, ки аз ҷониби дорувориҳои шифоҳӣ, муҳити табобатӣ, муҳити табобатӣ, масалан, бо ҳалли озодии NocoCaine ё NSAIDS қатъ карда намешавад.

Шумо метавонед табобатро бо Анти -ININGLAMECOMACT ва Hardillillers дар шакли гелҳо, кремҳо ва атрафшон дард кунед. Онҳо дар марҳилаи рисолатӣ ё якҷоя бо агентҳои шифоҳӣ самаранок хоҳанд буд.

Қарор дар бораи интихоби комбинатсияи доруворӣ аз ҷониби духтур қабул карда мешавад. Мутахассис диаграммаи гирифтани маводи мухаддирро тартиб медиҳад ва миқдори худро муайян мекунад. Аз риояи тавсияҳои худ муҳим аст, зеро аксари доруҳои дар боло зикршуда бо мушкилиҳои хатарнок таҳия шудаанд.

Дар давоми марҳилаи шадиди остеохондроз, зан бояд фаъолияти вазнини ҷисмонии вазнинро тарк кунад. Барои бор кардани сегменти cervic, шумо бояд як корхонаи махсус пӯшед (гулӯлапарвар), ки сатрро дар мавқеи дуруст ислоҳ мекунад. Ин дастгоҳ тавсия дода мешавад, ки барои нишастан ё кори вазнинии ҷисмонӣ истифода шавад.

Тартиби физиерапевтӣ барои суст кардани дард ва такмил додани гардиши хун дар минтақаи зарардида кӯмак хоҳад кард:

• Диафинамцитцаст.
• Магнитапӣ.
• Электрофорез.
• Электроантиҳо.
• Ултрадорӣ ultraviolet ва ғайра.

Натиҷаи терапевтӣ пас аз ҷаласаи сеюм, пас дарди сар, чашм, чарх, чарх, хоб ва нопадид мешавад.

Истифодаи резменсияи зериобӣ, шумо метавонед масофаи байни устухонро васеъ кунед, асаб ё зарфи хунро аз фишурдан озод кунед ва мавқеи муқаррарии устухонро барқарор кунед.

Масс, садои мушакҳоро муқаррар мекунад, ҷараёни моеъи лимфатииро кам мекунад, ки варамро ба вуҷуд меорад. Пас аз чанд ҷаласа, гардиши хун дар самти зарардида беҳтар мегардад.

Гимнастикаи табобатӣ яке аз усулҳои самараноки табобати табобати остеохондроз мебошад. LFK ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳои заифи гарданро тақвият диҳед, ки пас аз он қисматҳои борикро аз сутунмӯҳра мегирад ва қатъ кардани тағироти дизайнеративии дизайнер ё суст шудан кӯмак мекунанд. Дар синфҳо, гардиши хун беҳтар мегардад, равандҳои мубодилаи равандҳо, Равандҳои мубодилаи дастӣ суръат мегиранд, ки ба ҳолати онҳо таъсири мусбат мерасонад.

Занон ҳар рӯз омӯзиш мегузоранд. Онҳо аз машқҳои оддӣ, вале самаранок иборатанд. Комплекс аз нав гардишҳо, тангаҳои сар дар самтҳои гуногун, инчунин ҳаракатҳои гардан, инчунин ба онҳо истифода мебаранд. Ин унсурҳоро дар хона иҷро кардан мумкин аст, аммо танҳо пас аз иҷозати духтур. Таҳсилоти ҷисмонии тиббӣ танҳо дар марҳилаи рисолатӣ гузаронида мешавад.

Муолиҷавии мураккабро бо рефлексология илова кардан мумкин аст (акупурда), Ҳирудерапия (табобати лабие), шиноварӣ ва ғайра.

Табобати ҷарроҳӣ

Амалиёт дар марҳилаҳои охирини буридани chop муқаррар карда мешавад, ки бо нобудшавии ҷиддии сохторҳои устухонҳои устухонҳо ҳамроҳӣ мекунанд. Инчунин, истифодаи ҷарроҳии ҷарроҳӣ наметавонад бошад, агар усулҳои консервативӣ ба таври бесамар ё каналҳои пӯшида ба таври назаррас коҳиш буданд.

Дар ҳолатҳои дар боло зикршуда, дискокии қаблии ғайрипарвоӣ гузаронида мешавад. Дар ҷараёни тартиб, духтур сегменти харобшудаи сутунҳои сутунмӯҳра ва хориҷ мекунад, ки асаби сутунмӯҳраеро, ки асабро фишурда мекунад. Он гоҳ устухоние, ки дар байни онҳо диск тоза карда шуд, сарф мешавад. Агар зарур бошад, фосила байни устухонҳо бо дохилкунии синтетикӣ пур карда мешавад (қафас).

Пас аз 3-5 рӯз, бемор ба хона холӣ карда мешавад. Давраи барқарорсозӣ тақрибан 12 ҳафта аст. Барои суръат бахшидан ба шумо лозим аст, ки дору гиред, як кортро пӯшед, тарзи ҳаёти дурустро бардоред, ба расмиёти физиерерапапапор гузаред ва бо мурури замон табобати машқро гузаронед.

Тавсияҳои ҳаёт

Барои зудтар аз аломатҳои нохуши остеохондроз халос шавед ва тағиротҳои DEGERORICHICICIC-DEGTOPICI-DEGTOPIC-и дистрофариро дар сегменти меъёрӣ қатъ кунед, шумо бояд тарзи ҳаётро танзим кунед. Барои ин бемор бояд тавсияҳои зеринро риоя кунад:

• Ба сайёҳӣ равед, аз давидан, ҷаҳидан ва дигар фишурдаҳои тарканда дур нашавед.
• Шумо наметавонед ашёҳои вазнинро пӯшед.
• Шумо наметавонед муддати дароз нишастед, дар ҳолатҳои фавқулодда барои пӯшидани корвон ва давра ба давра мавқеи уфуқӣ гиред.
• Барои мушакҳои қафо барои мушакҳои қафо дар хона машқҳои махсуси ҷисмонӣ анҷом диҳед.
• Дар матни ортопедӣ ва болишти махсус хоб кунед.
• Парҳезро риоя кунед, парҳезро бо маҳсулоти бой, калтсий (чормағз, маҳсулоти ширӣ, лӯбиёӣ, chikroide, Chondroitin (желе). Ғизои равғанӣ, пухта, намак, аз ҳад намак, машрубот рад кунед. Муфассалтар хонед Дар бораи қоидаҳои қоидаҳо аз ҷониби духтур тавсия дода мешавад. Аммо дар ҳар сурат, он бояд дуруст бошад.

Рақамкунӣ иҷозат дода намешавад, гармӣ дар сурати набудани раванди илтиҳобӣ манфиат хоҳад овард.

Мураккаб

Дар сурати набудани табобати саривақтии остеохондроз гарданӣ, зан оқибатҳои зерини патологияро эҳсос мекунад:

• Эҳтимолияти протрузия, ки пас аз як лаҳза ба гашн табдил меёбад. Протоколют сутунмӯҳра ва асабҳои онро, ки боиси ихтилоли неврологӣ мегардад, фишурда мекунад.
• Eshohtestes бо зарари вазнин ба диск пайдо мешаванд, онҳо асабҳои сутунмӯҳра ва рагҳои хунро ба хашм меоранд.
• Дар ҳолатҳои пешрафта, сустшавии қавии мушакҳои гардан ё фалаҷ имконияти нопурра имконпазир аст, пас сарвар ба паҳлӯ ё пеш овезон аст.
• Фишурдани арсаҳои vertebral, поймолкунии давраҳо дар минтақаи зарардида. Ин ҳолат метавонад невралгияро ба вуҷуд орад (дард дар асаб), шунавоӣ ва биниш.
• Дастони фалаҷ (нопурра ё пурра).
• Майна.

Агар зан барои ҳалли ин масъала дар марҳилаҳои аввали обпошӣ машғул бошад, пас вай метавонад шароити дар боло зикршударо огоҳ кунад.

Чораҳои пешгирикунанда

Идеалӣ, пешгирии chop остохондрозии chop-ро дар давраи рушди дохилиакзия лозим аст. Модари оянда омилҳоеро, ки ба рушди ҳомила таъсири манфӣ мерасонанд, аз назар гузаронидан, сироятҳо ба рушди ҳомила: сироятҳо, заҳролудшавӣ, заҳролудшавӣ. Агар осеби зодгоҳе бошад, пас навзод бояд табобат гирад.

Барои кам кардани эҳтимолияти таҳияи остеохондроз, як зан бояд тавсияҳои зеринро риоя кунад:

• Масалан, сутунмӯҳраеро бас кунед, масалан, дар ҳарду даст ё дар паҳлӯи рост ва баъд аз он сарборӣ кунед.
• Худ вазн накунед.
• Кӯшиш кунед, ки аз захмҳои худ, гипотермия худдорӣ кунед.
• Ҳангоми кор дар минтақаҳои боғ, ҳар 1,5 соат танаффус гиред, барои 20 дақиқа истироҳат кунед.
• Пойафзолро бо ягонаи эластикӣ интихоб кунед, ки ҳангоми кор ё ҷаҳида зарбаҳо мебарорад.
• Бо курсии дароз, як курсиро бо қафо ва сарлавҳа истифода баред ё ба кунҷка гузоред.

Инчунин мехӯранд ва назоратро пешгирӣ кардан муҳим аст, аз фишори витамин бо омодагии тиббӣ истифода баред, бо сабабҳои тиббӣ табобат кунед, ки метавонад бо ривоҷоти вақтро табобат кунад, ки метавонад остеохондроз гардад. Дар марҳилаи рисолагӣ, ба санаторҳо ташриф овардан лозим аст, ки дар рафти табобат гузаранд.

Чизи аз ҳама муҳим

Тавре ки шумо мебинед, дар занон, остеоохондрезии сутунмӯҳраам бештар аз мардон рух медиҳад, зеро пештар аз бофтаи устухон ва бофтаи устухонҳои лоғартари онҳо зиёдтар аст. Беморон махсусан ба беморони паси мансаби почта дучор мешаванд. Беморӣ бо ихтилоли дард, неврологӣ, инчунин нишонаҳои хатарноки садамаи ғавғо зоҳир мешавад. Табобат тавсия дода мешавад, ки дар марҳилаҳои аввал оғоз карда шавад, то мушкилоти хатарноки остеохондрозро пешгирӣ кунед. Барои ин, зан бояд дору гирад, тарзи ҳаётро танзим кунед, тартиби физиерапапапия, массажро анҷом диҳед. Табобати ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолатҳои пешрафта нишон дода шудааст. Барои пешгирии патология, шумо бояд фаъолияти мӯътадили ҷисмонии ҷисмонӣ дошта бошед, захмҳо ва бемориҳое, ки метавонанд дар вақти вақт остеохондозро ба вуҷуд оранд.