Табобати артрозии буғуми зону дар хона барои коҳиш додани ҳолати ҷабрдида кӯмак мекунад. Бемории маъмул асосан аз байни насли калонсолони одамон. Беморӣ бо вайронкунии мубодилаи моддаҳо дар пайҳо, раҳсипорашон тавсиф мешавад. Беморӣ дар чунин зуҳуроти шадиди худ ҳангоми ҳаракатҳо ҳамчун дард ва маҳдудият хос аст. Бо беэътиноӣ аз беморӣ, тағироти бебозгашт рух медиҳад ва оқибатҳои онҳо, муштарак ва дасту пойҳо мебошанд.
Аломатҳои артрозҳои зону
Тавре ки дар бисёр бемориҳои системаи Мускипкулетскент асос ёфтааст, зуҳуроти маъмултарин дард аст. Зиҳонҳо низ чунин хоҳанд шуд:
- варам;
- каҷравӣ;
- илтиҳоб;
- Коҳиш додани ҳаракат дар якҷоя.
Вобастагӣ дар байни вазнинии беморӣ ва зуҳури аломатҳо мушоҳида мешавад. Се дараҷа вуҷуд дорад:
- Дар дараҷа ман дардҳои ғайривоқеӣ вуҷуд доранд, ки аломатҳои берунаи тағирот дар муштарак мушоҳида карда намешаванд. Ҳангоми гузаронидани масофаи X -Ray муайян кардан мумкин аст, ки дар масофаи байни буғумҳо дилгиркунанда бошад.
- Дар шакли сахтгирӣ ҳангоми ҳаракат, каҷм дар буғумҳо зоҳир карда мешавад. Тасвири X -ray ташаккули афзоиши афзояндаи устухонро дар пуфаки муштарак нишон медиҳад, ки паймоишоти дахолатро идора мекунад. Фаъолияти муштарак ба таври назаррас коҳиш ёфтааст.
- Дар дараҷаи охирин (III) дар беморон, деформатсияи муштарак мушоҳида карда мешавад. Фаъолияти автомобилӣ ҳадди ақал, бинобар дарди сахт. Тасвирҳо мавҷуд набудани норасоиро дар байни устухонҳо нишон медиҳанд.
Дар марҳилаи марҳилаи III аксар вақт муқаррар шудааст
Табобати артроз
Табобати артетск аз маҷмӯи чорабиниҳо иборат аст, ки ба боҷи бозии пайҳо нигаронида шудааст ва дарди шадидро бартараф мекунад. Артроз патологияи доимии патентрессивӣест, ки дар бадан тӯли солҳо решакан шудааст, бинобар ин табобат якчанд рӯз давом мекунад, аммо муддати дароз. Аксар вақт, барои суст кардани пешрафти беморӣ, бемор бояд тарзи ҳаёти худро тағир диҳад ва одатҳои наверо ба даст орад, ки алоқаманд мебошанд:
- бо ғизои дуруст;
- иҷрои маҷмӯи машқ;
- истифодаи терапияи халқӣ.
Табобат дар хона метавонад ба таркиби чорабиниҳо замима карда шавад, ки дар он ҷо дорухат дар он ҷо вуҷуд дорад. Он метавонад барои пешгирии шиддатнокӣ ба ҳолати бемор истифода шавад. Тадбирҳое, ки дар шароити хонагӣ истифода мешаванд, бо артрози буғумҳои зону бояд бо табибон муҳокима карда шаванд, то ки онҳоро танзим кунад ва маҷмӯаро дар асоси хусусиятҳои инфиродӣ танзим карда шавад.
Артрозҳои буғуми зону ва табобати он дар хона бояд бо истифода аз парҳез оғоз карда шавад. Барои дохил кардани мундариҷа дар парҳез зарур аст:
- калтсий;
- Витамини E;
- Bittaminss B.
Калтсий дар маҳсулоти ширии турушӣ мавҷуд аст. Витаминҳо дар зироатҳои ғалладона, масалан гандум ва ғалла. Бемор бояд инчунин бо сабзавот бо сабзавот гармӣ ва меваҳои ҳадди ақалл ғизо гирад. Намуди намакро кӯтоҳ кунед ва спирти хориҷ кунед. Тавсия дода мешавад, ки гӯшт дар маблағи ҳадди аққал истеъмол карда шавад.
Муҳим! Истифодаи Йеркҳо ва желатин, ки намояндагони Ҳиллупротекторҳои табиӣ мебошанд, муфиданд, ки ба барқарор кардани пайҳо кӯмак мерасонанд.
Табобати артрози буғумҳои зону бо маводи мухаддир
Бо истифода аз доруҳо артрозро бо зонздаҳ чӣ гуна бояд муносибат кард? Ин саволро бо посух мушкил намекунад ва хеле содда аст. Имрӯзҳо доруҳои зиёде мавҷуданд, ки ба одамони калонсол кӯмак мекунанд, то онҳо ба хонаи худ дароед, то аз ранҷу азобашон ба хона мераванд. Спексияи ахлоқӣ ва гелҳо берун аз берун истифода бурда, табобати якҷоя ва васеътари зону истифода мешаванд. Ҳама метавонанд чизҳои қобили қабул бошанд, бо назардошти арзиш ва сифат чӣ маъно доранд.
Чунин доруҳо барои табобати буғумҳои зону дар хона ва кӯмак самараноканд:
- илтиҳоби худро қатъ кунед;
- дурдастро тоза кунед;
- дардро кам кунед;
- таъсири гармӣ доранд.
Онҳо метавонанд муддати дароз истифода шаванд. Бартарии истифодаи маводи мухаддир дар берун аз хун ҷараён дорад, ки таъсири онро ба узвҳои дигар камтар мекунад.
Далел! Одатан, доруҳо бо ҳамон ном, ки наметавон истифода шаванд, метавонанд дар берун аз берун истифода шаванд, дар шакли равғани атрафшон ё gel истифода шаванд.
Табобати артрози буғумҳои зону бо тарҳҳои халқӣ
Бартараф кардани нишонаҳо ва табобати артроз бо ёрии хиради мардум маъмул аст. Одамон аз насл ба насл таркиби ғайрифаъол буданд ва онҳоро пеш аз рушди босуръати тиб истифода карданд.
Воситаҳои тибби анъанавӣ шумораи маҳдуди таъсири тарафро доранд, ба монанди то меъёрда мондан ба кор даровардан ва аксуламалҳои аллергӣ. Аммо самаранокии онҳо намоён аст:
- возеҳи токсинҳо;
- Беҳтар намудани гардиши хун;
- Ислоҳоти мубодилаи моддӣ;
- аз мулоимӣ халос шаванд;
- Сабукии варам.
Ин рӯйхати нопурраи хосиятҳои фоиданок аст, ки дар табобати артрози буғуми зону ҳангоми истифодаи тибби ғайритраёнӣ мушоҳида карда мешаванд.
Истифодаи рухатҳо аз шахсони дар бораи одамони гирифташуда ба одамони рӯдҳо, ки дар рӯдаи меъда ва дили паст кардани дард, ки ба маводи мухаддирро рад мекунанд, мушкилотро фароҳам меорад.
Далел! Истифодаи композитсияҳои халқӣ ва омодагии онҳо нисбат ба истифодаи доруҳо бо таъсири шабеҳи фармакологӣ арзонтар аст.
Табобати чунин усулҳо истифодаи дарозмуддати доруҳои тиббии анъанавии тиббиро дар бар мегирад. Агар бемор пас аз якчанд барнома табобатро вайрон кунад, пас метавонад самаре набошад.
Ҳангоми баррасии тибби анъанавӣ Гурӯҳҳои маблағҳои татбиқшаванда:
- decoctions;
- Фарзандон;
- фишурдаҳо;
- атрафшон;
- партов;
- Ванна.
Як decoction пиёз бурида яке аз decoctions аз ҳама дастрас аст. Ду пиёз хурд ба як литр об, ва вақте ки об ба напазед. Ин ҳама ба напазед то 20 дақиқа боқӣ мемонад, пас сард мекунад. На зиёда аз 3 бор дар як рўз.
Ростпрессҳо аз бодӣ пухта омодаанд, ки барои ҳама соддаанд ва барои ҳама дастрасанд. Чунин компресс ба зонуҳои илтиҳоб татбиқ карда мешавад.
Ҳаммом бо decoction ва хасбеда кӯмак мекунад, ки дардро бартараф кунад. Онҳо як маротиба дар ду рӯз истифода мешаванд.
Tincture желатин, ки субҳи барвақт гирифта мешавад, ба осонӣ омода мешавад. Пеш аз хоб рафтан, халтаи желатин дар оби ҷӯшон, тақрибан 1/2 пиёла обхезӣ шудааст. Пас аз хоб, он бо миқдори баробари оби гарм ва як spoonful асал илова карда мешавад. 25-30 дақиқа пеш аз хӯрок, инфузияи омодашударо бинӯшед. Истифодаи чунин инфузия бо яку ним ҳафта маҳдуд аст. Пас аз ҳамин давраи вақт шумо метавонед курсро такрор кунед.
Бо турпентин резед, ба гарм шудани зонуи зарардида кӯмак мекунад. Пеш аз хоб рафтан, он бояд ба ғорат карда шавад ва дар матои гарм ё шарфӣ парпеч карда шавад.
Алафро ба салатҳо илова кардан мумкин аст, ки аз гуфтаҳо, дар табобати артрози буғуми зону ба таври мусбӣ таъсири мусбӣ медиҳад.
Нуэн! Дар тамоми давраи терапияи анъанавӣ бисёр меъёрҳо мавҷуданд ва метавонанд дар тамоми давраи терапияи анъанавӣ истифода шаванд.
Машқҳо дар хона
Артрози буғуми зону метавонад бо истифода аз машқҳои интихобшудаи мутахассис бо назардошти хусусиятҳои инфиродии бемор, дар хона ва истифодаи машқҳои махсус интихобшуда табобат карда шавад.
Маҷмаи дуруст интихобшуда на танҳо ба фаъолияти буғумҳо кӯмак хоҳад кард, балки ҳолати умумии беморро беҳтар мекунад.
Оғози гимнастик, зарурати ба қоидаҳои оддӣ зарур аст:
- Агар ҳангоми иҷрои машқҳо, эҳсоси дардовар пайдо шуд, дарсҳо бояд ба қайд гирифта шаванд.
- Пеш аз иҷрои маҷмӯи асосии машқҳо, гурӯҳҳои мушакҳо бояд гудохта шаванд. Масалан, дар зону массаж кунед.
- Ҳаракатҳои ногаҳонӣ накунед. Онҳо бояд ҳамвор ва чен карда шаванд.
Барои иҷрои дурусти машқҳо, тавсия дода мешавад, ки ба гурӯҳи терапияи машқ равед, ки дар он ҷо бемор таълим дода мешавад, ки ин ё ин машқро чӣ гуна иҷро кардан лозим аст.
Як мисоли массаж барои гарм кардани мушакҳо:
- Пэтҳои сабук дар зону ва атрофи онҳо. Аз ин рӯ, ин гардиши минтақавии минтақаро суръат мебахшад, ҷориҷаи моддаҳои муфид ба муштарак.
- Зонуҳои қафои хурмо ба як давра дар як ва дигаре кӯчиданд. Ин матоъҳои теппаҳо, лигаментҳоро гарм мекунад.
Бисёр маҷмӯи машқҳои ташкилшуда мавҷуданд.
Намунаи машқҳое, ки дар давоми рӯз дар давоми якчанд маротиба иҷро карда мешаванд:
- Машқи "Шалӣ-Болтай". Бемор дар ҳавопаймои сахт нишастааст, пойҳо ҷойгиранд, ки онҳо ба замин нарасанд. Он гоҳ, ки бемор бо пойҳояш баргашт ва то 10 дақиқа буд.
- Дар ҳолати нишаст, пойҳо дар сатҳи мустаҳкам мебошанд, пойҳо то ҳадди имкон бо он тамосанд. Сипас Минтақаи туман ба қадри имкон аз ҳавопаймо баланд мешавад, дар ҳоле ки ангуштони пой аз он дур намешавад. Пас аз бозгашт ба ҳолати аслии он. Агар шумо якбора иҷро кардани машқро бо ду пой душвор бошед, шумо метавонед онро дар инҷо иҷро кунед.
- Идома ба курсӣ нишастан, бемор дар пошнаи истироҳат мекунад ва қисми пешазарии пой поп-апро ба рӯи замин месозад.
- Агар шумо дар вақти зонуи худ дарди худро надошта бошед, шумо метавонед бо дастҳо ва зонуҳояш, дар баробари қолинҳо даст кашед.
Инчунин муфид хоҳад буд, шиноварӣ, велосипедрон.
Барои истинод! Истифодаи компрессори лой, ба нақшаи табобат барои табобати остеоарроозҳои муштараки зону дохил карда мешавад.
Пешгӯиҳои табобат ва пешгирӣ
Чунин ба назар мерасад, ки артрозро пурра халос мекунад, агар нишонаҳои беморӣ дар марҳилаҳои I-II III пайдо шаванд. Вақте ки равандҳои деформатсия дар якҷоя ба назар мерасанд ва беморро доимо ҳис мекунад, фаъолияти автомобилӣ ҳадди ақалл кам карда мешавад, пас promfectics ба барқарор кардани функсияҳои ҳадди аксар кӯмак мекунад. Аммо ҳеҷ гуна пурра барқарор намешавад.
Онҳое, ки бо артриси зону ба артроҷи зарардида шурӯъ карданд, набояд ба муборизаи бомуваффақият умедвор бошанд. Бидуни ташхиси дақиқ, як бемории дигар табобат кардан мумкин аст, ки дар он артроз вуҷуд дорад. Ин барои оқибатҳои вазнин аст.
Аз ҷанбаҳои мусбати табобати табобати артрози зону дар хона, барои дастгирии маънавии хешовандон муҳим аст. Кайфияти хуб ва арзёбии иҷтимоию солим солим ба муқовимати бомуваффақияти беморӣ мусоидат мекунад.
Барои пешгирии артроз чораҳои зерин истифода бурда мешаванд:
- бори мӯътадил дар буғумҳои зону;
- Субҳи машқҳои машқ машқҳо;
- дар як ҳафта ба ҳавз расидан ба ҳавз
- истисно кардани мушкилоти марбут ба вазни зиёдатӣ;
- Бо осеби табобати зону то ҳадди имкон барқароршавӣ;
- дар ҳавои тоза роҳ мераванд;
- Тавозун дар парҳез.
Пешгирӣ кӯмак хоҳад кард, агар шумо аз ин беморӣ худдорӣ кунед, пас рушди худро то ҳадди имкон ба оянда тела диҳед. Артроз як беморӣест, ки ба муддати дароз муносибати саривақтӣ надорад.